Tagebuch #3
- ninik05
- 28. Nov. 2015
- 1 Min. Lesezeit
Hey!♥ :(
28.11.2015, Mittags!
Ich habe ein Schnitzel gegessen. JA! Ein schnitzel!!!!! So viele calorien. :(
Dabei habe ich sogar gesagt mir geht es schlecht. Wenigstens habe
ich die Nudel nicht gegessen... :/ Wenn meine Mutter vom Einkaufen
kommt esse ich wie gestern schon gesagt den Salat mit Joghourt dressing
und heute Abend vielleicht noch einen Joghourt aus erdbeeren und rababar?
Ab morgen mache ich eine Diät! :) ♥♥♥ Ich wollte lieber an einem Montag anfangen, ansonsten
hätte ich schon gestern angefangen. ^^
Hier die:
Lose A Stone Diet
Tag 1: Fasten Tag 2: 200 kcal Tag 3: Fasten Tag 4: Fasten Tag 5: 500 kcal Tag 6: 200 kcal Tag 7: 650 kcal Tag 8: Fasten Tag 9: Fasten Tag 10: 250 kcal
Abnahme: 6-7 kg (1Stone)
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